もつ鍋<自炊>

2015年4月19日(日)
今日の夕食はもつ鍋です。
ダイエットを始めて六週間で6kg減と順調です(^^
標準体重に近付いたので、そろそろダイエットは終了します。

【もつ鍋】
『材料は豚もつとキャベツ、ニラです。もやしは買い忘れましたw』
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『昆布だし、鶏ガラスープなどを使った醬油味のスープにしました』
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『にんにくを多めにしたので旨い!でも次の日、会社で臭うと言われましたwww』
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『鍋にはビールが最高です!』
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2018年3月11日投稿

中華スープ・きのこのバター炒め・冷奴<自炊>

2015年4月12日(日)
今日の夕食は、中華スープときのこのバター炒め、冷奴です。
ダイエットを始めて五週間で5kg減と順調です(^^
全ての料理に油を使っていますが、気にしませんwwwその分運動量を増やせばいいんですから(^∇^)

【中華スープ・きのこのバター炒め・冷奴】
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【中華スープ】
『ダシはウェイパーです。もやしと溶き卵を入れ、醤油で塩味を調整し、ごま油を垂らせば完成。超簡単で美味しいです』
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【きのこのバター炒め】
『しめじとえのきをバター醤油で炒めるだけ。旨い』
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【冷奴】
『ごま油を利かした醤油ダレが美味しいです』
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2018年2月15日投稿

ニラレバ炒め・冷奴・春雨スープ<自炊>

2015年4月5日(日)
今日の夕食は、ニラレバ炒めと冷奴、春雨スープにしました。
ダイエットを始めて四週間で4kg減と順調です(^^

【ニラレバ炒め・冷奴・春雨スープ】
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【ニラレバ炒め】
『レバーに片栗粉をまぶした方が味がしみて美味しいのですが、少しでもカロリーを抑えるために片栗粉は使用していません』
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【冷奴】
『中華ドレッシング風にごま油を利かした醤油だれが美味しいです^^』
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2018年2月15日投稿
プロフィール

keny72

Author:keny72
4人家族で埼玉県志木市に在住。暇さえあれば、計画そこそこ、行き当たりばったりのぶらり散歩に出かける、もうすぐアラフィフの放浪オヤジですwww

転勤で2013年4月~2018年3月は秋田県で単身赴任していたので、しばらくは東北ネタです。

更新はかなりのんびりです(ブログタイトル通り)

ご近所散策、食べ物のネタが多いです。

更新が遅い故、季節外れの記事が多くなってしまいますが、その辺は大目に見て頂きたくお願い申し上げますm(__)m

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